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高原反应怎么办

更新时间:2020-11-24 21:17:35 小编:川藏线拼车网 0

西藏旅游的人难免会产生高原反应,其实高原反应并不可怕,做好预防措施就可以有效减轻高原反应,那么一旦产生了高原反应该怎么办呢?

首先,要克服心中的恐惧感,高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。

其次,要多休息,多喝水,服用一些抗高原反应的药物,如红景天、高原安等。不要剧烈运动,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,注意保暖,切忌不可感冒。

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