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进藏对身体素质有何要求?

更新时间:2020-11-25 21:24:17 小编:川藏线拼车网 0

西藏对于很多旅客来说,都是一个向往已久的地方,但是也有一部分人由于身体的原因,终身无法适应川藏线上高原的气候,更没机会利用川藏线自驾游穿越让人热血澎湃的川藏线地图​。那么想要进藏对自己的身体有什么要求呢?

 

进藏对身体素质有何要求

 

进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,只是有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议游客在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾病。另外,在进藏前千万不要刻意锻炼身体,想要增加自己的身体素质,之前有锻炼习惯的也应在出发前半个月停下,因为身体消耗热量高,耗氧量同样也会增大,如果进入西藏之后增加了心脏的负担,反而更容易引起高原反应。川藏线包车,租车自驾的游客需要注意啦。>>高原反应预防及防治措施

还有,在出发去西藏之前就已经感冒的旅客一定要将感冒治好之后才走,毕竟感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿。

如果是在西藏感冒,那么一般是没有太大问题的,因为身体已经适应了高原,有了抵抗力,服用些平常的感冒药就差不多了。另外一点就是路况问题,川藏线路况​尤其是个大难,进藏除了对身体有要求之外,还要承受道路的颠簸,打好预防针!

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